Biegajacy coach, bieganie, sport, fitness

Wiele osób kiedy dowiaduje się, że jestem coachem i zajmuję się coachingiem kiwa głową i z ich ust pada: “Aha”. Jako coach dostrzegam więcej i w ich oczach jawi się pytanie: „Co to jest ten coaching siły charakteru? I kim jest biegający coach?”:)

https://biegajacycoach.pl/ mega strona https://biegajacycoach.pl/

Coaching to jedna z najbardziej efektywnych metod wspierania rozwoju. Coach towarzyszy swojemu klientowi w realizacji jego celów. Coach nie mówi klientowi, co ma robić. Coach zadaje pytania, dzieli się swoimi obserwacjami, proponuje zadania, które przybliżają klienta do osiągnięcia celu. Proces coachingu przechodzi przez kilka etapów. Opiszę je na swoim przykładzie:

Etap definiowania celów.

Kiedy zaczynałam swoją przygodę z coachingiem miałam bardzo wiele celów: chciałam schudnąć, poradzić sobie z Hashimoto, które bardzo utrudniało mi życie, chciałam też zacząć biegać. Oczywiście chciałam też kogoś poznać i się zakochać. I skoro zaczęłam już tak marzyć to wymyśliłam, że chcę zmienić pracę i zacząć robić coś co będzie sprawiało mi przyjemność. Spojrzałam na listę swoich marzeń i trochę się przeraziłam. Okazało się, że mam ich bardzo dużo jak na jedną osobę i że chyba tego nie dźwignę:) Na szczęście znalazłam coacha, z którym rozpoczęłam współpracę. Pomógł mi poukładać moje cele. Nadałam im priorytet i wybrałam te, od których chciałam zacząć. I jak to w takich sytuacjach bywa, kiedy zaczęłam działać w jednej dziedzinie, to kolejna układała się jakoś sama. Podsumowując, dobrze zdefiniowany cel, to podstawa rozpoczęcia procesu coachingowego.

ทุกคนเคยสงสัยกันมั้ยว่า การ์ตูน ญี่ปุ่นทำไมถึงเรียกว่าอนิเมะ แล้วถ้าไม่ใช่การ์ตูนประเทศญี่ปุ่น จะเรียกว่า อนิเมะ ได้มั้ยนะ??

อะนิเมะเป็นแบบศิลปะของญี่ปุ่นของแอนิเมชั่น ส่วนมากมีชื่อเสียงสำหรับผู้แสดงและเรื่องราวจากความประพฤติปฏิบัติ มีพื้นฐานมาจากแอนิเมชั่นประเทศญี่ปุ่น แม้กระนั้นได้กลายเป็นการปรากฏระดับนานาชาติทางด้านตะวันตก ผลิตโดยสตูดิโอแล้วก็บริษัทผู้ผลิต และนำไปแสดงในซีรีส์อนิเมะ

1. อนิเมะเป็นจำพวกภาพยนตร์ญี่ปุ่นที่โดดเด่นด้วยกราฟิกสีสันแจ่มใส ผู้แสดงที่เบิกบานใจ และก็ธีมแฟนตาซี

2. อนิเมะมีหลายหมวดหมู่

3. Funimation เป็นผู้แทนจำหน่ายอนิเมะที่ใหญ่ที่สุดในอเมริกาเหนือ

4. Crunchyroll เป็นไซต์ที่ใหญ่ที่สุดสำหรับในการสตรีมอนิเมะ

5. อนิเมะมีฐานแฟนๆทั่วทั้งโลกที่ใหญ่มาก

6. อะนิเมะกำลังเป็นที่ชื่นชอบมากยิ่งขึ้นในประเทศตะวันตก โดยเฉพาะในสหรัฐฯ

7. คุณสามารถรับดูอนิเมะออนไลน์ด้วยการลงทะเบียนสมัครสมาชิกฟรีหรือบนโทรทัศน์ของคุณ

ในแง่ที่ง่ายที่สุด อนิเมะคือแอนิเมชั่นประเทศญี่ปุ่น ถึงแม้ชื่ออนิเมะยอดฮิตส่วนใหญ่จะมีต้นกำเนิดมาจากญี่ปุ่น แต่ชื่ออนิเมะหลายเรื่องก็อิงจากมังงะที่ไม่ใช่ภาษาญี่ปุ่นและแหล่งที่มาอื่นๆคำว่า “อะนิเมะ” มีต้นกำเนิดมาจากแอนิเมชั่นเรื่องแรกในประเทศญี่ปุ่น ซึ่งเป็นภาพยนตร์เงียบโดย Kōzaburō Otomo ที่เรียกว่า “kyōkaisen” (แปลอย่างหลวมๆว่า “anime-keizai” หรือ “anime economy”) มิรุอนิเมะำว่า “แอนิเมชั่นญี่ปุ่น” นั้นแม่นยำกว่าเนื่องจากว่าครอบคลุมทั้งยังแอนิเมชั่นญี่ปุ่นและแอนิเมชั่นอื่นๆจากประเทศอื่นๆ